Diferentes estudios relaciona la vitamina D y sueño. Niveles bajos de vitamina D se asocian a mala calidad del sueño con insomnio y despertares nocturnos. Corregir esta deficiencia puede ayudar a dormir mejor La vitamina D influye en el metabolismo de la melatonina y en los ritmos circadianos. Es importante conocer que su absorción mejora con comidas grasas , como huevos, aguacate, frutos secos o aceite de oliva, y evitar tomar de noche porque puede interferir la producción

En ocasiones, después de realizar distintos estudios médicos seguimos sin encontrar ninguna causa orgánica especifica que justifique los síntomas. La respuesta puede estar en el Higado, energia y Qi En estos casos pueden estar implicados sistemas funcionales y es necesario estudiar mas a fondo determinados parámetros que nos indicaran el metabolismo energético. La valoración del estado energético podemos estudiarlo desde la bioquímica, evaluando aspectos del metabolismo mito

Cuando realizamos estudio de determinados o parámetros en plasma estamos detectando los niveles circulantes y extracelulares, pero no a nivel intracelular que es donde realizan sus efectos. Este es el objetivo de la Nutrición celular funcional Así por ejemplo, de forma secundaria mediante estudios específicos de determinados ácidos orgánicos en orina podemos detectar si determinados nutrientes y cofactores están en deficiencia intracelular funcional , que es una etapa mas pre

Es bien conocida la importante función de la vitaminas en la regulación del metabolismo del calcio. Pero cada ve mas estudios vinculan a esta vitamina con efectos a un nivel mas complejo y sobre otros sistemas fisiológicos. Determinados estudios e investigaciones han vinculado por ejemplo la deficiencia de vitamina D con mayor riesgo vascular La vitamina D puede influir en la hipertensión arterial, en el riesgo de desarrollar o descompensar diabetes o también a través de sus

Es habitual pacientes que acuden para control vascular después de haber sufrido algún evento cerebrovascular. La mayoría también padecen otros problemas cardiovasculares con problemas isquémicos cardiacos y factores de riesgo vasculares. Por supuesto, toman los correspondientes fármacos pero en ocasiones me preguntan, doctor aparte de este tratamiento se puede hacer algo más para prevenir futuros problemas vasculares?

Desde hace años se han utilizado suplementos de niacina o vitamina B3 por sus efectos hipolipemiantes, incluso este compuesto se ha asociado a medicamentos hipolipemiantes de la familia de las estatinas. Distintos efectos secundarios con la toma de esta vitamina limitan su uso a dosis altas necesarias para su efecto hipolipemiante. En algunos estudios se ha demostrado que una dosis alta de ingesta de niacina puede provocar paradójicamente un mayor riesgo cardiovascular y va

Dentro de la medicina ortomolecular, podemos trabajar la prevención vascular mediante la toma de nutrientes que puedan contrarrestar los...

La hipoacusia es muy frecuente en pacientes mayores y en ocasiones es un elemento más que influye en la funcionalidad de nuestros...

La histamina se encuentra en todo el organismo y realiza funciones fisiológicas diversas participando en aspectos inmunológicos como estimulando la secreción gástrica, en la inflamación, la contracción del músculo liso, la vasodilatación, y también funciona como un neurotransmisor. Se sintetiza a partir del aminoácido L-histidina por la L-histidina descarboxilasa, y se metaboliza mediante la enzima histamina-N-metiltransferasa (HNMT) de localización preferentemente hepática

En la enfermedad de Parkinson los síntomas motores de rigidez, perdida de movilidad muscular y alteraciones en la estética y marcha son de origen primario neurológico. Si bien, mecanismos secundarios musculares contribuyen a los síntomas. Contracturas musculares, alteraciones de la estática de la columna, alteraciones del flujo linfático muscular contribuyen notablemente en la funcionalidad de estos pacientes. Existen diversos estudios que reflejan la mejora de síntomas en la

En ocasiones la vitamina B12 no se asimila bien por distintos problemas digestivos,personas mayores o ciertos medicamentos que dificultan...

El síndrome de las piernas inquietas ó enfermedad de Willis-Ekbom, es una problema que origina una necesidad imperiosa de mover las...

Hay distintas intervenciones preventivas o terapéuticas que podemos abordar el riesgo vascular tanto a nivel cardiológico como...

Diferentes estudios han demostrado que el consumo habitual y mantenido de verduras y frutas protege tu memoria y las funciones cognitivas...

Recuperamos un estudio realizado y publicado en la prestigiosa revista Journal of Nutrititon, donde se ha estudiado la relación entre...

El valor de los bioflavonoides empieza a conocerse en diferentes patologías neurológicas debido fundamentalmente a que son sustancias...

La migraña es un proceso multifactorial e intervienen muchos factores fisiopatológicos. Deficiencias de determinadas vitaminas,...

La hipertensión arterial provoca enfermedades graves en el sistema cardiovascular. y cerebrovascular Existen diferentes estrategias no...

La apoptosis neuronal secundaria al estrés oxidativo interviene en la patogenia de la neurodegeneración. Un aumento de elementos prooxidantes junto a disminución de mecanismos antioxidantes genera el estrés oxidativo. El objetivo seria modular este estrés oxidativo, la peroxidación de lípidos y reactivar las actividades enzimáticas endógenas (CAT, GSH-Px, GSR, SOD) y mejorar y la función mitocondrial para evitar la apoptosis neuronal. Estudios incluyen diferentes compuestos

Un metanálisis de 2012 de datos agrupados de 29 estudios con 17 922 pacientes encontró que la acupuntura fue eficaz para tratar el dolor...