A continuación, te explicamos  mediante ejemplos prácticos algunos de los pilares fundamentales sobre los que construimos este método de precisión. 

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​Abordaje Neurobioquímico del TDAH y la Salud Cognitiva

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1. El Equilibrio de la Química Cerebral
Los neurotransmisores son los mensajeros químicos de nuestro cerebro. En el TDAH, la atención, la motivación y el control de los impulsos dependen en gran medida del correcto equilibrio de mensajeros como la dopamina, la noradrenalina, la serotonina y el GABA.

Las materias primas: Para que el cerebro fabrique estos mensajeros, necesita aminoácidos precursores (nutrientes que obtenemos de las proteínas) como la tirosina y el triptófano. Estudios clínicos demuestran que las personas con problemas de atención suelen presentar niveles subóptimos de estas materias primas o dificultades para transportarlas adecuadamente hacia el cerebro.

La "chispa" molecular (BH4): Existe un cofactor esencial llamado tetrahidrobiopterina (BH4) que actúa como la llave de paso para activar la producción de dopamina y serotonina. Factores como la presencia de metales pesados o desequilibrios bacterianos pueden disminuir este cofactor, "apagando" la síntesis natural de nuestros neurotransmisores.

El freno natural del cerebro: El GABA es el neurotransmisor calmante por excelencia. Los niveles bajos de GABA se relacionan directamente con la impulsividad, la agitación y la ansiedad.

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Mediante análisis específicos de orina y sangre, podemos evaluar de forma funcional cómo se están produciendo, equilibrando y eliminando estos mensajeros en cada persona.

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2. Nutrición Ortomolecular y Fitoterapia 
La nutrición de precisión o nutrición ortomolecular consiste en aportar al organismo los nutrientes exactos (vitaminas, minerales, ácidos grasos y plantas medicinales) que las células y las neuronas necesitan para corregir carencias internas y optimizar sus funciones.

Ácidos Grasos Esenciales (Omega-3 y Omega-6): Las membranas de nuestras neuronas necesitan grasa saludable para comunicarse con fluidez. La investigación científica de alta calidad avala que una combinación muy específica de ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA) con Omega-6 antiinflamatorio (GLA) mejora notablemente la atención, el comportamiento y el rendimiento escolar, ayudando incluso a optimizar la respuesta a los tratamientos convencionales. Existen estudios científicos y evidencia de cómo esta estrategia ha ayudado a muchos pacientes a modular los síntomas.

 

Pero para obtener resultados, es importante no sólo la suplementación, sin también considerar y establecer las dosis adecuadas, las combinaciones de ácidos grasos especificas para cada paciente, y dado que el cerebro tarda en asimilar estas grasas en sus células, los programas de apoyo requieren un mínimo de meses de continuidad para consolidar sus beneficios.

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Podemos estudiar mediante análisis especializados la composición corporal de diferentes ácidos grasos omega 3, omega 6, omega 9, ácidos grasos trans, así como la proporción de ácidos grasos oxidados.

Hierro, Zinc y Magnesio: El hierro es clave para la producción de dopamina y la creación de la mielina (la capa protectora de las conexiones neuronales). El zinc participa en la regulación de la melatonina y la dopamina. El magnesio, por su parte, reduce la hiperexcitabilidad nerviosa, favoreciendo la relajación y el descanso reparador.

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3. El Eje Intestino-Cerebro: La Digestión del Bienestar
Hoy sabemos que el intestino y el cerebro se comunican constantemente de forma bidireccional a través del sistema nervioso, hormonal e inmunitario. El colon es, de hecho, el principal productor de serotonina de nuestro cuerpo.

Fábricas de Bienestar: Bacterias intestinales beneficiosas (como los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium) no solo ayudan a digerir, sino que metabolizan nutrientes para producir sustancias calmantes como el GABA.

Energía y Protección: Al fermentar la fibra, nuestra microbiota genera ácidos grasos de cadena corta (como el butirato), que viajan al cerebro para protegerlo, desinflamarlo y asegurar la integridad de su barrera protectora.

El "Intestino Permeable" y las Sensibilidades Alimentarias: Si la mucosa intestinal se inflama, se vuelve porosa y permite que toxinas y proteínas mal digeridas pasen al torrente sanguíneo. Esto desencadena una respuesta inmunitaria (que podemos medir mediante pruebas de intolerancias alimentarias por anticuerpos IgG) que viaja hasta el cerebro, generando una inflamación silenciosa que entorpece las funciones ejecutivas.

Estudiar el estado de la microbiota a través de pruebas de heces personalizadas nos permite diseñar dietas y pautas de suplementación que "reparen" el intestino desde la raíz.

 

4. Epigenética y Metilación: Tu Mapa de Ruta Personal
Cada persona posee una genética única que determina cómo procesa los nutrientes, los medicamentos y el estrés. Aunque no podemos cambiar nuestros genes, sí podemos influir en cómo se expresan mediante nuestro estilo de vida y suplementación dirigida (un concepto conocido como epigenética).

El Ciclo de la Metilación: Es el sistema de "mantenimiento" del cuerpo. Si existen variaciones en genes clave (como el MTHFR), el organismo tendrá dificultades para activar vitaminas como el folato y la B12, lo que repercute directamente en la síntesis de neurotransmisores y en la capacidad de desintoxicación hepática.

La velocidad de tu Dopamina (El Gen COMT): Este gen determina si tu cerebro degrada la dopamina de forma muy rápida o muy lenta. Saber esto nos permite ajustar con precisión milimétrica los nutrientes y los hábitos para adaptarnos a las necesidades individuales de tu corteza prefrontal.

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Determinados genes seleccionados juegan un papel multidimensional crítico; mientras que los de Fase I (como CYP2D6) y de transporte (como ABCB1) determinan la tolerancia y dosificación óptima de los tratamientos farmacológicos para el TDAH, los de metilación (como MTHFR y COMT), desintoxicación y estrés oxidativo influyen de manera directa en la predisposición biológica, la síntesis de neurotransmisores y la vulnerabilidad frente a neurotoxinas ambientales.

Farmacogenómica de Fase I y Dosificación Precisa: El gen CYP2D6 es el metabolizador primario de la atomoxetina (y parcialmente de anfetaminas), donde los metabolizadores lentos experimentan concentraciones muy elevadas y efectos secundarios graves

Ciclo de Metilación y Regulación de Neurotransmisores: Variantes en MTHFR y COMT desregulan los niveles de dopamina, norepinefrina y serotonina en la corteza prefrontal, afectando directamente la atención, la función ejecutiva y la respuesta del comportamiento.

Barrera Hematoencefálica y Efectos Adversos: El gen transportador ABCB1 influye en la expulsión del metilfenidato en el cerebro; variaciones específicas reducen este eflujo celular, aumentando el riesgo de sufrir reacciones adversas graves.

Sulfatación y Homeostasis de Catecolaminas: Enzimas como SULT1A1 desactivan la dopamina y otras catecolaminas; su inhibición (por colorantes o toxinas) o su baja expresión alteran la química cerebral y exacerban síntomas conductuales.

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Entender tu perfil epigenético y farmacogenómico nos permite conocer  también status de mecanismos antioxidantes y estrés oxidativo, factores implicados en la fisiopatología, qué suplementos y dosis de nutrientes necesitas cuales son aconsejables y cuales no, así como predecir la respuesta o tolerabilidad individual hacia diferentes abordajes, potenciando la efectividad de cualquier tratamiento.

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5. Neuroinflamación y Estrés Celular: Protegiendo las Neuronas
Bajo situaciones de estrés crónico (físico o emocional) o debido a una inflamación constante en el cuerpo, la bioquímica de nuestro cerebro puede sufrir una especie de "cortocircuito".

Ejemplo: La desviación del Triptófano: En un estado de calma, el cuerpo utiliza el triptófano para producir serotonina (felicidad) y melatonina (sueño). Sin embargo, si hay inflamación o exceso de cortisol (la hormona del estrés), una enzima desvía este camino y transforma el triptófano en ácido quinolínico. El ácido quinolínico es un compuesto excitotóxico que sobreestimula las neuronas, genera un gran desgaste energético y perpetúa el estrés oxidativo y la distracción.

Nuestras herramientas de rescate: Para frenar esta vía tóxica, utilizamos compuestos naturales como la Palmitoiletanolamida (PEA) —una sustancia que produce nuestro propio cuerpo para desactivar la cascada inflamatoria celular— junto con nutrientes clave como la niacina o niacinamida (Vitamina B3), que ayudan a reconducir la vía metabólica del triptófano, protegiendo las neuronas y garantizando la energía que el cerebro necesita....

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​Abordaje Neurobioquímico de la Salud Cognitiva y el Alzheimer

En el ámbito de la salud cerebral y, especialmente, al enfrentarnos a condiciones complejas como la Enfermedad de Alzheimer, la medicina convencional suele centrarse en el manejo de los síntomas visibles. Sin embargo, el cerebro no se deteriora de la noche a la mañana por una sola causa; la pérdida de memoria y el desgaste cognitivo son el resultado de un conjunto de desequilibrios biológicos, metabólicos e inflamatorios que se van gestando silenciosamente a lo largo de los años
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Nuestro método de trabajo propone un abordaje clínico integrativo y multimodal
. Esto significa que no buscamos sustituir los tratamientos médicos o farmacológicos tradicionales, sino trabajar en perfecta sinergia y complementariedad con ellos
. A través de la nutrición de precisión, el estudio de la bioquímica celular y el equilibrio metabólico, aportamos al cerebro el soporte biológico que necesita para proteger sus neuronas, optimizar su energía y ralentizar el avance del daño cognitivo.

A continuación, te explicamos como ejemplo, algunos pilares fundamentales en los que se basa esta metodología de trabajo para el cuidado de la memoria y la salud cerebral:

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1. La Energía de nuestras Neuronas y la "Resistencia a la Insulina" Cerebral
Para funcionar correctamente, el cerebro consume una enorme cantidad de energía, siendo el órgano que más oxígeno y glucosa demanda en todo el cuerpo.

 

Mucho antes de que aparezcan los primeros olvidos, las neuronas de una persona con riesgo de Alzheimer empiezan a perder la capacidad de utilizar la glucosa como combustible

La "Diabetes Tipo 3": Cuando el cerebro desarrolla resistencia a la insulina, no puede absorber la energía que necesita
Esto no solo "apaga" las funciones cognitivas, sino que favorece la acumulación de proteínas dañinas (como el amiloide y la proteína tau)

Mitocondrias en apuros: Las mitocondrias son las centrales energéticas de las células
Si fallan por falta de nutrientes esenciales, la neurona se ve obligada a quemar proteínas como combustible de emergencia, un proceso muy ineficiente que genera residuos tóxicos como el amoníaco, acelerando la muerte celular
 

A través de análisis de ácidos orgánicos específicos en orina, evaluamos cómo están funcionando estas "centrales de energía" para aportarles los cofactores y nutrientes exactos que reactiven el metabolismo cerebral

2. El Control del Calcio y la Protección Celular
El calcio es un mineral maravilloso para los huesos, pero dentro del cerebro debe estar estrictamente regulado. En la Enfermedad de Alzheimer, las compuertas de las neuronas fallan y permiten una entrada masiva y descontrolada de calcio al interior de la célula

Este exceso de calcio intracelular actúa como un interruptor que enciende la inflamación, altera la conexión entre neuronas (sinapsis) y acelera la autodestrucción celular

Aunque los fármacos bloqueadores de calcio convencionales no han mostrado frenar el deterioro cognitivo en estudios clínicos, la naturaleza nos ofrece alternativas de soporte de gran valor
 

Extractos naturales altamente asimilables, como la curcumina estandarizada, actúan como moduladores naturales que ayudan a mantener el calcio en su sitio, protegiendo las neuronas y las conexiones de soporte del estrés oxidativo

3. El Metabolismo del Hierro y la "Malla Protectora" (Mielina)
Las neuronas se comunican a través de cables eléctricos llamados axones, los cuales están recubiertos por una capa grasa aislante llamada mielina, fundamental para la comunicación del impulso eléctrico y entre neuronas

Para fabricar y mantener esta capa protectora, el cerebro necesita entre otros factores un equilibrio perfecto de hierro

Con la edad, el hierro puede empezar a acumularse de manera desordenada en el tejido cerebral, lo que debilita la mielina y promueve la aparición de ovillos de proteínas dañinas como sucede en la enfermedad de Alzheimer

Evaluamos las proteínas encargadas de transportar y almacenar el hierro (como la ferritina y la transferrina)
Nuestro objetivo es asegurar que este mineral sea utilizado de forma segura por las células para reparar la mielina, evitando excesos en el cerebro causando toxicidad e inflamación

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4. Nutrición Ortomolecular de Precisión: Más allá de "Comer Sano"
La alimentación tiene un impacto directo en la salud mental. Patrones dietéticos reconocidos mundialmente, como las dietas Mediterránea, DASH y MIND, han demostrado reducir notablemente el riesgo de demencia al aportar antioxidantes y grasas saludables.

Sin embargo, nuestro enfoque va un paso más allá mediante la nutrición ortomolecular (aportar dosis concentradas de nutrientes que la célula necesita corregir) y valorar estados funcionales de diferentes vitaminas ,oligoelementos y medir sus formas activas que son las que actúan a nivel celular.

El caso de la Vitamina B12: En consulta es frecuente ver a pacientes con pérdida de memoria que muestran niveles "normales" de Vitamina B12 en sus análisis comunes de sangre. Sin embargo, hasta el 80% de esa B12 circulante puede estar inactiva, o ser necesarios compuestos de formulación específica. Muchas vitaminas necesitan determinados proceso bioquímicos para ser realmente útiles, se denominan forma activas. Una de ellas es la metilación.

Mediante pruebas funcionales y genéticas podemos estudiar estados de metilación y también formas biológicamente activas (de las principales vitaminas, podemos detectar una deficiencia real a nivel celular y corregirla antes de que cause daños neurológicos

Vitamina B5 y Acetilcolina: Esta vitamina es indispensable para fabricar la acetilcolina, el neurotransmisor principal que el cerebro utiliza para almacenar y recuperar los recuerdos

Quercetina y Zinc: Nutrientes clave que actúan reduciendo la acumulación de amiloide y combatiendo la oxidación celular

5. Epigenética y el Equilibrio de los Aminoácidos
Aunque nacemos con un mapa genético heredado, el ambiente y la nutrición determinan qué genes se activan y cuáles se silencian (epigenética)

A través de un aminoacidograma (un mapa detallado de las proteínas y aminoácidos en el cuerpo), analizamos carencias que afectan directamente la memoria, el estado de ánimo o el sueño
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Un ejemplo clave es la homocisteína: un aminoácido que, cuando se eleva en exceso debido a fallas en los procesos de metilación (el sistema de limpieza del cuerpo), daña directamente los vasos sanguíneos cerebrales y resulta altamente tóxico para las neuronas
Equilibrar estos aminoácidos es prioritario para desintoxicar el sistema nervioso

6. Desintoxicación de Metales Pesados y Estrés Oxidativo
Hoy en día estamos expuestos a una sobrecarga de toxinas ambientales muy superior a la de hace unas décadas
Metales pesados como el plomo, el aluminio, el cadmio y el mercurio tienen una enorme facilidad para cruzar la barrera protectora del cerebro y acumularse en él

Estos metales aceleran el estrés oxidativo, un proceso de "oxidación o envejecimiento acelerado" que destruye las membranas celulares y promueve la inflamación

Nuestra estrategia consiste en aportar nutrientes y antioxidantes específicos (como flavonoides, huperzina o curcumina) que actúan como "imanes" naturales para atrapar y neutralizar estos metales, frenando la formación de radicales libres y protegiendo la supervivencia de las neuronas. Podemos estudiar carga toxica en estudios de orina o cabello. En determinadas ocasiones puede ser necesario una desintoxicación activa mediante tratamientos específicos de quelación

7. El Eje Intestino-Cerebro: La Raíz de la Neuroinflamación
No podemos separar la salud de la cabeza de la salud de nuestro sistema digestivo. El intestino y el cerebro están conectados de forma bidireccional a través del sistema inmunitario y el sistema nervioso autónomo

Intestino Permeable: Si la mucosa de nuestro intestino se inflama debido a una mala dieta o estrés, se vuelve permeable ("porosa"). Esto permite que toxinas bacterianas (como el LPS) viajen por la sangre, enciendan el sistema de alarma inmunitario y acaben cruzando la barrera cerebral, activando a las células de soporte del cerebro (microglía) y generando una neuroinflamación de bajo grado latente y constante, que se ha demostrado es un factor fisiopatológico añadido en la enfermedad de Alzheimer

La microbiota protectora: Ciertas bacterias de nuestro colon sintetizan directamente compuestos y ácidos grasos de cadena corta (como el butirato). Estos ácidos grasos viajan hasta el cerebro para apagar la inflamación, proteger la barrera cerebral y favorecer la creación de nuevas conexiones

Evaluar la microbiota intestinal a través de muestras de heces nos permite diseñar dietas reparadoras y aportar probióticos específicos y personalizados para "enfriar" la inflamación cerebral desde su raíz digestiva....

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Un Enfoque Neurobioquímico de las Cefaleas y Migrañas

Si sufres de migrañas, dolor de cabeza o neuralgias crónicas, sabes perfectamente lo incapacitantes que pueden llegar a ser. La rutina de la mayoría de las personas se limita a tomar analgésicos de urgencia o preventivos fuertes que, con el tiempo, pierden eficacia y pueden provocar efectos secundarios de consideración.

Nuestra propuesta clínica es diferente: un abordaje neurobioquímico y complementario. No buscamos sustituir tus tratamientos médicos ya establecidos, sino actuar en sinergia con ellos, reparando las causas moleculares, hormonales, metabólicas y digestivas que hacen que tu cerebro sea vulnerable al dolor.

Estos son los pilares de nuestro método de trabajo para devolver la calma a tu sistema nervioso:

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1. El Desequilibrio de los Compuestos Excitatorios (Histamina y Glutamato)
Muchas migrañas no son simples "dolores de cabeza", sino el resultado de un cerebro saturado de sustancias excitatorias que no puede degradar adecuadamente por carencias de enzimas específicas.

La Histamina: Esta sustancia mantiene encendida la llama de la inflamación en tu cerebro. Cuando se acumula en exceso (por alimentos ricos en ella, un intestino permeable o un hígado lento), hipersensibiliza el nervio trigémino  y puede empeorar las neuralgias y cefaleas.
El Glutamato y el Aspartamo: El glutamato sobreestimula las neuronas. El edulcorante artificial aspartamo o exceso de estos compuestos en la dieta, se descompone en tu cuerpo en compuestos que bloquean la producción de mensajeros de calma como la serotonina, elevan el cortisol (la hormona del estrés) y disparan crisis muy severas.

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2. La "Crisis de Energía" de tu Cerebro (Mitocondrias y ATP)
El cerebro consume más energía que cualquier otro órgano por gramo de tejido. Si tus mitocondrias (las fábricas de energía celular) fallan por falta de nutrientes, tu cerebro entra en un "apagón energético". Esto desequilibra los minerales dentro de las células y produce un cortocircuito eléctrico llamado depresión cortical propagada, el origen del dolor y la hipersensibilidad a la luz y los ruidos.
Aportar cofactores y nutrientes exactos (como la riboflavina) reactiva estas centrales de energía y "apaga" la susceptibilidad al dolor.

 

3. La Salud de tu Intestino y las Sensibilidades Ocultas (IgG)
Existe una autopista directa entre tu sistema digestivo y tu cerebro (el eje intestino-cerebro).
Intestino Permeable: Si la barrera de tu colon se inflama por una mala dieta, toxinas alimentarias o sensibilidades IgG ocultas, pasa material inflamatorio a la sangre que viaja hasta el cerebro, activando a las células inmunes cerebrales (microglía) y cronificando la inflamación.
El peligro de los Probióticos Genéricos: Tomar probióticos generales sin un estudio previo puede empeorar las migrañas, ya que algunas cepas bacterianas liberan grandes cantidades de histamina o aumentan compuestos que hipersensibilizan tu sistema nervioso.

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4. El Eje Hígado-Cerebro: Limpiando la "Basura" del Cuerpo
El hígado es la gran aduana de tu organismo. Si tus mecanismos de desintoxicación están saturados, se acumulan compuestos como la bilirrubina. Una acumulación moderada de bilirrubina inflama y facilita la propensión al aura visual y la hipersensibilidad antes de la crisis.
Cuidar la salud de tu hígado es desinflamar directamente tu cerebro.

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5. Las Fluctuaciones de Estrógenos y la "Dominancia Estrogénica"
En las mujeres, la migraña hormonal es un gran desafío. La caída brusca de estrógenos antes de la menstruación deprime los niveles de serotonina y puede influir en las migrañas.
Sin embargo, si tu microbiota intestinal está desequilibrada, reabsorbes los estrógenos que debías eliminar por las heces. Esto causa un estado llamado dominancia estrogénica, el cual estimula a las células durales a liberar histamina y prostaglandinas inflamatorias.
 

6. Nutrición Ortomolecular de Precisión
A través de dosis terapéuticas y personalizadas de micronutrientes, podemos restablecer desordenes de tu balance químico:

Zinc y Cobre: Buscamos su proporción óptima para evitar que el exceso de cobre oxide tus neurotransmisores protectores.

Vitaminas del Grupo B: Te aportan cofactores esenciales para bajar la homocisteína (un compuesto tóxico para tus arterias cerebrales). La Vitamina B12 (en su forma de hidroxocobalamina) actúa además como un "aspirador" natural que neutraliza el exceso de óxido nítrico, calmando la inflamación vascular de inmediato.

Fitoterapia Avanzada (Jengibre): Compuestos naturales como el jengibre bloquean la cascada inflamatoria con una eficacia comparable al sumatriptán, pero protegiendo tu estómago y sin efectos secundarios.

 

7. Neuromodulación No Invasiva (NESA)
Como pilar físico y tecnológico, empleamos la neuromodulación no invasiva para coordinar el sistema nervioso autónomo. Mediante microcorrientes fisiológicas e imperceptibles, estimulamos suavemente las vías nerviosas para bajar la sobreactivación del sistema simpático (que nos mantiene tensos y listos para el dolor), mejorando de forma notable la calidad de tu sueño y reduciendo la sensibilidad al dolor de manera natural.

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​8.- Acupuntura

Bloqueo de la vía trigéminovascular en cefaleas y migrañas: La acupuntura inhibe de forma directa la liberación de neuropéptidos del dolor como el CGRP (proteína relacionada con el gen de la calcitonina) y la Sustancia P, desactivando la cascada de neuroinflamación y la activación microglial central.....​​

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Si te gusta esta filosofía de trabajo y quieres conocer más, contacta conmigo y poder indicarte!

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Dr Cruz Velarde