Como ya habiamos adelantado en un anterior post, la vitamina D tiene otras muchas propiedades y actúa en otros tejidos y órganos, aprate del archiconocido tejido óseo.

Ahora en un estudio publicado en la prestigiosa revista Neurology, han relacionado la falta de vitamina D con mayor riesgo para desarrolalr Alzheimer.

Obtenemos la vitamina D del sol, de los pescados como la caballa el salmón o el atún.También como sabemos de la leche, los huevos y el queso. También está disponible en forma de suplementos.

De todas formas los investigadores advierten que estos resultados no implican que la deficiencia de vitamina D cause demencia, sino que existe una relación que habrá que confirmar en posteriores estudios, y verificar que su consumo de forma continuada puede prevenir o evitar esta enfermedad.

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