El sueño y la depresión están muy relacionados.
La serotonina, neurotransmisor fundamental en la fisiopatología y tratamiento de la depresión, se transforma en melatonina que a su vez es fundamental en la regulación del sueño.
Existe una estrecha relación y equilibrio entre sueño REM y depresión.
Un déficit de sueño REM se ha relacionado con déficit de triptófano, aminoácido que se transforma en serotonina. Pero al mismo tiempo un exceso de sueño REM, así como acortamiento de su inicio en el sueño(latencia sueño REM) aparece en los pacientes depresivos. Uno de los efectos de los antidepresivos es reducir sueño REM.
Así, pues tanto una deficiencia de sueño REM como un exceso del mismo estarían relacionados con la depresión. Como siempre en nuestro organismo, vemos, el equilibrio es la solución.
Estudios para valorar la eficiencia del sueño nos pueden aportar información clinica para poder abordar tanto el insomnio crónico como la depresión
Dr Cruz Velarde
Neurólogo
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