Unidad Memoria

 

-Alzheimer

-Deterioro cognitivo asociado a edad

-TDAH adulto

-TDAH infantil 

 

Es muy frecuente en consulta encontrar pacientes que nos consultan por problemas y dificultades de memoria.

Existen diferentes causas que pueden justificar estas dificultades y es necesario valorar diferentes aspectos médicos, metabólicos, emocionales. Primero debemos descartar procesos orgánicos importantes. La mayoría de las veces son deficiencias que están relacionadas con una situación de sobrecarga cognitivo-emocional, exceso de trabajo, estrés o patrones cognitivos anómalos que hacen poco eficiente el rendimiento cognitivo y/o laboral.

​

Para tener una buena  memoria son necesarias diferentes funciones cognitivas, pues los procesos cognitivos están relacionados entre si. De tal forma que problemas de memoria pueden deberse a dificultades de atención,  de alteraciones en funciones ejecutivas, impulsividad, dificultades de procesamiento del aprendizaje, bloqueos emocionales, dificultades de procesamiento auditivo o visuoespacial que hacen que la información no se registre de forma adecuada como para ser recordada o bien por la existencia de patrones cognitivos anclados que provocan que nuestro cerebro no trabaje de una forma óptima, que se hayan establecido unas determinadas formas de trabajo ineficientes que reproducimos de forma periódica y automática y nos hace ineficientes.

​

Tenemos que trabajar diferentes aspectos funcionales implicados logramos un abordaje clínico sumatorio acorde al origen multicausal y multifactorial  y no sólo tratar los síntomas. Mejorar la respuesta clínica y/o mantener o ralentizar la progresión de patologías crónicas o mejorar el rendimiento en la vida cotidiana seria nuestro objetivo.

​

Neurometabolismo 

En los últimos años se ha comenzado a evaluar el impacto sobre  determinados aspectos metabólicos que participan en la fisiología celular y neuronal como determinantes de una función celular óptima en condiciones de salud y en etapas de neuroplasticidad y recuperación tras un daño neuronal.

​

El entorno metabólico celular influye en la recuperación de funciones. Si la neurona no encuentra un entorno favorable metabólico difícilmente podrá establecer las medidas óptimas para estimular la neuroplasticidad deseada con las terapias rehabilitadoras clásicas.

​

Nutrición ortomolecular 

Vitaminas, oligoelementos y proteínas son  esenciales para el buen funcionamiento neuronal. Ciertas deficiencias en determinados componentes pueden influir en la fisiología de muchas funciones cerebrales. Metabolismo de Zinc, hierro, grupo B y cobre entre otros se han relacionado con alteraciones en el metabolismo de neurotransmisores y/o  dificultades cognitivas. Es importante destacar que en ocasiones podemos tener niveles normales en sangre de estos nutrientes pero sin embargo tener deficiencias funcionales a nivel celular. Es decir, cuando en sangre aparecen niveles bajos de los mismos, ya llegamos tarde, pues previamente las células y las neuronas ya llevan tiempo acusando un a deficiencia funcional no detectada. Mediante estudios especiales  de determinados metabolitos en estudios de orina podemos determinar niveles óptimos celulares de vitamina B112 o fólico por ejemplo, así como datos de disbiosis intestina o alteraciones de detoxificación que provocan que se acumulen en el organismo productos que no debieran producirse y que afectan al funcionamiento neuronal con datos de fatiga, niebla mental, dificultades de procesamiento con lentitud de pensamiento, problemas de atención.

​

Neuropsicología

Mediante diferentes test cognitivos podemos evaluar diferentes áreas y funciones cognitivas, como la atención, memoria de trabajo, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, memoria verbal y visual, funciones visuoespaciales, lenguaje según escalas estandarizadas. 

 

Estimulación cognitiva

Dentro de las herramientas que disponemos para la intervención en los problemas cognitivos está la estimulación cognitiva. 

Mediante ejercicios dirigidos trabajamos diferentes funciones cognitivas, como la atención , memoria de trabajo, memoria visual, velocidad de procesamiento, planificación y organización de la información, capacidades visoespaciales, visuoconstructivas, praxias entre otras. Se ha demostrado en estudios que puede ser tan importante como cualquier tratamiento farmacológico para este mismo objetivo y complementarlo. También valoramos  y podemos intervenir en estrategias de aprendizaje, técnicas de planificación y organización de la información, técnicas estudio y componentes emocionales implicados.

​

Podemos trabajar 100% desde casa  mediante aplicaciones on line y el programa va adaptando automáticamente la dificultad de los ejercicios al rendimiento. También mediante tutorías on line personalizadas  con profesionales de nuestro equipo para  trabajar diferentes aspectos como:

​

CENTRAR EL FOCO ATENCIONAL

Mediante herramientas y estrategias  para potenciar la atención plena

 

PLANIFICAR LAS TAREAS

El objetivo es establecer claramente las tareas que se van a realizar durante el tiempo de trabajo.

​

PLANIFICAR EL TIEMPO

Gestionar el tiempo  para cada tarea, de manera que el tiempo de trabajo sea más efectivo.

 

DESARROLLO DEL PLAN DE TRABAJO ESTABLECIDO

Diferentes estrategias para evitar la procrastinación y desarrollar plenamente el plan que hemos elaborado de trabajo.

 

POTENCIACIÓN DE HABILIDADES METACOGNITIVAS DE APRENDIZAJE: Es decir, la capacidad de organizar y controlar la ejecución de las actividades que está realizando y evaluación de los resultados que se van obteniendo en función de los objetivos perseguidos(autocontrol cognitivo, autoinstrucciones)

 

AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL: Fomento de un aprendizaje autónomo, autorregulado y continuado, que permita orientarse en la gran cantidad de la información disponible, convirtiéndola en el conocimiento. Tener criterios claros y saber enfrentar la ansiedad y bloqueo que produce el encuentro con la incertidumbre de no saber respuestas exactas ,o en situaciones de mayor demanda cognitiva y presión  externa.

​

​