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Electroestimulación muscular en lumbalgia

Dentro de los diferentes tratamientos parta la lumbalgia es muy importante trabajar y reforzar la musculatura lumbar, también denominada CORE lumbar, ya que esto va a procurar estabilidad de la columna lumbar y menor dolor crónico.

Para estimular esta musculatura podemos trabajar con ejercicios específicos y también mediante electroestimulación (EMS) reforzar de forma complementaria en pacientes mayores o cuando estos ejercicios no pudieran realizarse.

Os dejamos más información y un video explicativo de ejercicios de potenciación de musculatura lumbar.

Tenemos diferentes opciones de tratamiento antes de recurrir a las infiltraciones o terapias mas invasivas.


Dr Cruz Velarde








Wang XQ, Zheng JJ, Yu ZW, et al. A meta-analysis of core stability exercise versus general exercise for chronic low back pain. PLoS One. 2012;7(12)

Dianne Sarah, Baxter G. David, Gracey Jacqueline H., Exercise and chronic low back pain: what works? Pain 2004; 107: 176-190.

Panjabi MM. The stabilizing system of the spine. Part II. Neutral zone and instability hypothesis. J Spinal Disord. 1992;5(4):390-397.



Lumbalgia y ejercicios para el dolor crónico
Dolor lumbar y ejercicios lumbares

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