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Cómo afecta café a tu dopamina cerebral?


La cafeína y la dopamina tienen efectos excitadores sobre el SNC (sistema nervioso central).

Beber café u otras bebidas con cafeína puede estimular la liberación de ciertos neurotransmisores de catecolaminas, como la dopamina y la adrenalina (epinefrina), con mejoras a corto plazo en el foco atencional y el estado de ánimo.

Si bien aumentar el consumo de cafeína de forma puntual puede ser saludable en algunos aspectos, también su consumo prologongado puede reducir los niveles de dopamina a largo plazo y disminuir la sensibilidad de los receptores de dopamina en el cerebro, y tener un efecto contrario al que hemos referido!

Dr Juan A Cruz Velarde

Neurólogo

www.neuronae.net


#déficitdeatención

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Blog Neuronae

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