Las relaciones sociales suponen un gran ejercicio para el cerebro, y las capacidades cognitivas se deterioran rápidamente cuando las personas se aíslan, favoreciendo la aparición de enfermedades neurodegenerativas, pero también investigaciones ad hoc han estudiado a otros niveles como empeoramiento de otras enfermedades crónicas como cardiopatía, diabetes, hipertensión y otras..
Diferentes estudios han relacionado que una red social sólida puede resultar un factor protector del deterioro cognitivo y mejorar marcadores de salud general y psicológica. Estar casado, o vivir con el apoyo de hijos ó vecinos versus vivir solo y sin apoyo social puede ser un factor más a considerar en el inmenso puzzle de factores relacionados con la pérdida neuronal y la reserva cognitiva.
El cerebro necesita estímulos nuevos para desarrollarse y mantenerse activo y funcional.
El apoyo social resultaría fundamental desde el punto de vista cognitivo facilitando lo que denominamos la reserva cognitiva, la creación y mantenimiento de nuevas sinapsis neuronales, y también desde el punto de vista emocional.
Dr Juan A Cruz Velarde
Neurólogo
Berkman LF, Glass T, Brissette I, et al. From social integration to health: Durkheim in the new millennium. Soc Sci Med. 2000;51(6):843–857.
Umberson D, Crosnoe R, Reczek C. Social Relationships and Health Behavior Across the Life Course. Annu Rev Sociol. 2010;36(1):139–157.
Stern Y. What is cognitive reserve? Theory and research application of the reserve concept. J Int Neuropsychol Soc. 2002;8(3):448–460.
Scarmeas N, Stern Y. Cognitive reserve: implications for diagnosis and prevention of Alzheimer’s disease. Curr Neurol Neurosci Rep. 2004;4(5):374–380.
Crooks VC, Lubben J, Petitti DB, et al. Social Network, Cognitive Function, and Dementia Incidence Among Elderly Women. Am J Public Health. 2008;98(7):1221–1227.
Fratiglioni L, Wang HX, Ericsson K, et al. Influence of social network on occurrence of dementia: a community-based longitudinal study. Lancet. 2000;355(9212):1315–1319.
