El estrés crónico afecta a múltiples niveles y sistemas de nuestro organismo.
Una de las consecuencias es el agotamiento de ciertos mecanismos compensadores como el eje suprarrenal.
Nuestro organismo está preparado para afrontar el estrés de forma aguda. Este estrés agudo provoca un aumento de cortisol como medida compensatoria de adaptación metabólica, pero un estrés mantenido agota este mecanismo y provoca un descenso paulatino de cortisol y otras hormonas suprarrenales con al consecuencia de una mayor fatiga mental, falta de energía general ,insomnio y dolor muscular crónico entre otros síntomas.
Podemos revertir esta situación mediante estudios analticos especificos para confirmar este agotamiento suprarrrenal y trabajar con intervenciones a varios niveles.
Equilibrar eje simpático-parasimpático desde la osteopatía, acupuntura, estrategias puramente psicológicas, neurofeedback y mediante naturopatía.
Dr Cruz Velarde
