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Un estudio demuestra que los niños que no tienen una rutina horaria para acostarse tienen más problemas conductuales en hogar y en escuela. Este estudio ha valorado cerca de 10 000 niños y establece que al incorporar rutinas horarias de sueño cuando no las habian , aparece una mejoria en el comportamiento.
[Pediatrics 2013]Kelly Y, Kelly J, Sacker A
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